余大姨本年63岁，罹患7年时分，确诊后血压一直结束的不是很相识。

上周，她倏得在家中眩晕，送去病院后发现血压值飙到了200/110mmHg，伴有严重脑出血。饶是全力抢救，也曾没能搭救人命。

大夫在长远了解她的生计风尚后发现，她犯了三个致命的荒唐。这些荒唐不仅为她的健康埋下了隐患，也为咱们每一个东说念主敲响了警钟。

一、降压药吃不合，血压如过山车！

• 捣毁降压药，坚抓保健降压

是药三分毒这句话各人齐听过，余大姨当然也不例外，在确诊后她一直记忆永恒用药给身体带来反作用。于是在网上各式搜索可降压的保健决议，买了不少所谓自然无反作用的降压产物，其中不乏一些堪称可根治高血压的药品。

然则！现时临床上莫得任何养息决议可根治高血压，患者在确诊后只可通过服药来相识血压。盲目笃信偏方不仅起不到降压的恶果，还容易磨蹭养息时机，给本人健康带来一些不利的阻拦。正确的作念法是在大夫的引导下使用降压药，并如期进行检查。

• 降压不看时机

降压时机主要包括两个方面，一是用药的时分，一般东说念主体的血压峰值会出现时上昼，在这个时分点服药可阴私住血压最高的时分段，幸免晨起血压岑岭期。但不一定每个东说念主的血压峰值齐出现时上昼，具体的情况要在检查后智力明确；

二是要如期去病院复查，复查不错让大夫把柄患者的血压结束情况实时调治用药，同期了解各个脏器的情况。

• 血压广阔后，隔天吃一次

余大姨庸俗会隔三差五测量血压，在血压下落之后她私行将药物改成了隔天服药，无意候健忘了好几天才吃一次，或是比及显豁嗅觉头晕才吃一次药。

这么作念会让血压大幅度波动，加重体内靶向器官的挫伤，血压高潮还会权臣加多脑出血、心梗、脑梗等急症的发生风险，给人命安全带来极大的影响。

二、高血压患者存在以下情况，不错斟酌停药

高血压黑白通常见的慢性病，在确诊后需要永恒服药结束血压。如若血压莫得结束在相识限度内的话，很容易继发脑溢血、心梗等严重疾病。不少高血压患者在确诊初期对服药绝顶挣扎，褊狭药一吃就停不剖析。

其实，并非悉数的高血压患者齐需要毕生服药，这几种情况的患者可视情况停药。

1、轻度高血压

欧洲腹黑学会（ESC）高血压指南中明确指出，血压>140/90mmHg的患者，不管是否有心血管疾病风险，齐需要立即运转降压药养息，在服药的同期还需要进行生计烦闷。服药1~3个月后要实时复查，如若血压结束在<129/79mmHg的话，就不错集会骨子情况缓缓减少降压药的用量或住手服药。

2、出现不行耐受的不良反映

降压药和其他的药物通常，服用后可能会产生一些反作用，如若反作用较为幽微的话，可在用药经过中缓缓耐受，则无需停药。但要是出现了一些不行耐受的不良反映，则要实时停药，遴荐其他的决议降压。

3、腹黑“没劲”

一些年事较大的高血压患者，由于腹黑力量减轻，泵血的“劲”会小很多，这种情况下血压也会没那么高，可视情况住手用药。

4、继发性高血压诊疗病因后

部分高血压患者是由于一些其他的病症所致，在原发病养息好之后，血压规复广阔后也不错停药。

三、永恒服用降压药的东说念主，尽量少吃这4种食品！

需要永恒服用降压药的患者，日常饮食要多加精明，这几种食品尽量少吃。

1、浓茶

茶叶内有茶碱、茶多酚等因素，服药的同期饮用容易削弱降压药的作用，导致够不上原有的降压恶果。

2、文旦

文旦内的生物活性因素会促使药物马上入血，导致血药浓度高潮。在服用降压药的同期吃文旦，可能会导致药效加多几倍，容易引开始晕、恶心等低血压症状出现。

3、乙醇

乙醇投入体内后会导致血管彭胀，起到一定降血压的作用，关于正在服用降压药的东说念主群而言容易引起低血压；另外，乙醇还可能会加多部分药物的降压作用，影响药物的广阔疗效。在服药时刻，一定要幸免饮酒。

4、猪肝

猪肝这类内脏内的胆固醇含量很高，投入体内后身体无法实时消化会积累在血管内，容易引起动脉粥样硬化、管腔渺小，让血管弹性下落，导致血压高潮。

高血压患者一朝确诊要遵医嘱积极服药，永恒服用可能带来的反作用相较于血压抓续高潮的伤害根蒂微不足道，对此一定要抓有正确心态。

参考府上：

[1] 《常见服用降压药的五个荒唐，你有莫得？》. 廊坊市广阳区东说念主民病院 2023年04月18日

[2] 《降压药一吃便是一辈子？5种情况真能停药！》. 哈特瑞姆腹黑科普 2020年07月24日

[3] 《永恒吃降压药的东说念主，最佳不要吃这6种食品，不然血压可能不降反升》. DrX说 2024年05月20日

未经作家允许授权，退却转载